Ste prijatelji s tišino?

By oktober 14, 2019Uncategorized

Včasih sem bila glavni „zabavljač.“ Vedno, ko sem bila v družbi, sem imela skrito nalogo. Vsakič, ko je nastala tišina, sem postavila kakšno vprašanje. Ali pa nekaj povedala. Se mi je zdelo, da nekdo mora. Pa sem jaz prevzela to nalogo.

Vam povem, da je bilo precej naporno. Sem neprestano razmišljala kaj še lahko povem. Nisem bila čisto sproščena in v stiku s seboj. Ugotovila sem, da me je bilo strah tišine.

Danes sem v družbi ljudi po navadi povsem sproščena. Takrat, ko imam nekaj za povedati ali vprašati in to pride iz srca, ne izgubljam časa. Takrat, ko me nič več ne zanima ali pa nimam ničesar za dodati ali deliti, sem preprosto tiho. Navkljub tišini se še vedno počutim sproščeno. Ugotovila pa sem, da ima tišina tudi kar nekaj prednosti.

  1. Takrat, ko znate biti tiho in vztrajati v sproščeni tišini – ko vam ni nelagodno, ker je nekaj sekund ali minut med ljudmi tišina, naredite ljudem prostor, da se izrazijo.Dobijo občutek, da ste tam za njih, da jih poslušate. Imajo čas, da zberejo svoje misli.

Še posebej pomembno je, da znate ljudem s tišino dati prostor, če vodite ljudi ali imate storitev s katero ste v odnosu z drugimi. Voditelji bi morali v večini časa poslušati svoje zaposlene in postavljati prava vprašanja, ter znati počakati na odgovor. Samo tako boste namreč izvedeli kaj ljudje potrebujejo od vas. Enako velja, če ponujate kakšno storitev, več tišine z vaše strani, saj boste samo na tak način lahko slišali kaj vam vaša stranka sporoča in kaj potrebuje.

Seveda se s tišino lahko zgodi tudi nekaj čisto nasprotnega. V kolikor vaš sogovorec ni navajen tišine in z njo ni sproščen, bo počel to kar sem jaz v svoji mladosti. Začel vas bo „zabavati.“ Začel bo govoriti, karkoli mu bo padlo na pamet, samo zato, da bo zapolnil tišino. V kolikor se to zgodi, je pomembno, da vi sledite svojim zaznavam. Ni vam potrebno, da se vključite v igro „zabavljača.“ Le pustite ga, da odigra svojo vlogo.

    2. V kolikor imate nastop pred večjo publiko – predavate, vodite delavnico, sestanek, je tišina ključna. Tišina v smislu kratkih 10 sekundnih premorov med vašim govorom. Takrat, ko podate pomembno informacijo ali postavite vprašanje je pomembno, da znate vztrajati v tišini.

S tišino vašim poslušalcem omogočite, da predano informacijo absorbirajo in si jo lažje zapomnijo. V kolikor namreč neprestano govorite brez premorov, udeleženci veliko težje sledijo. Tišina oziroma premor med vašim nastopom vam tudi pomaga poudariti pomembne informacije, ki jih želite predati.

   3. Tišina je za vsakega posameznika, ki želi biti v stiku s seboj – ključna. Takrat, ko smo sami je pomembno, da znamo biti v tišini. Tako se tudi urimo, da nam tišina ne bo neprijetna, ko bomo v stiku z drugimi ljudmi. To pomeni, da ko smo sami, nismo neprestano obkroženi z glasbo ali televizijo.

Odlična metoda za urjenje tišine je tudi meditacija. Samo takrat, ko znamo v tišini prisluhniti kaj nam sporoča naše telo, bomo delali izbire, ki so nam v doprinos.

  4. Obvladati tišino, namesto da ona obvladuje vas. Takrat, ko ste popolnoma sproščeni s tišino, imate več energije, ker je ne trosite vse naokrog. Lažje zberete misli, ste bolj v stiku sami s seboj in bolj v    stiku z vašo okolico. Namesto, da razmišljate o tem kaj bi še povedali, imate čas za opazovanje in poslušanje drugih ljudi. Delujete bolj sproščeno in osrediščeno, ker to tudi ste.

Sproščena tišina vas bo osvobodila. Je tudi zelo pomembna za naše odnose. Dober poslušalec je zlata vreden in ljudje vam bodo velikokrat neizmerno hvaležni, če jim boste znali prisluhniti ali pa z njimi nekaj časa deliti prostor brez besed. Tako boste tudi drugim pokazali, da tišina ni nič strašnega.

Predlagam vam, da ko boste naslednjič v družbi nekoga začutili, da želite nekaj povedati – karkoli, samo zato da zapolnite neprijetno tišino, da naredite nekaj drznega. Takrat se ustavite in samo vztrajate v tem, da ničesar ne poveste. Morda vam bo prvič neprijetno, boste pa dobili izkušnjo, da tišina ni nič groznega. Morda bo zaradi tega, ker boste vi tiho, vaš sogovorec povedal nekaj zelo zanimivega ali pa vas bo vprašal nekaj o čemer si zares želite govoriti.

Z ljubeznijo,

Tjaša

Leave a Reply